27.8 C
Surabaya
13 December 2025, 8:53 AM WIB

TAG

tips mudah tertidur

Mengatasi Kekurangan Tidur: Dampak Buruk dan Tips untuk Meningkatkan...

Kekurangan tidur dapat sebabkan masalah kesehatan serius. Cobalah tips sederhana seperti batasi layar, hindari kafein, dan jaga suhu kamar tidur.

Populer

/